سالمندان و بيماران در هوای گرم و شرجي در منزل بمانند

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي جندي‌شاپور اهواز گفت: قرار گرفتن در معرض هواي گرم و مرطوب براي مدت طولاني موجب گرمازدگي مي‌شود و مي‌تواند عوارضي مانند تشنج را به همراه داشته باشد.

به گزارش خوزنیوز، دكتر حشمت‌الله توكل در گفت‌وگو با ایسنا اظهار كرد: بدن انسان با استفاده از مكانيسم‌هاي دفاعي دماي بدن را در 37 درجه سانتي‌گراد ثابت نگه مي‌دارد، با اين وجود قرار گرفتن در معرض هواي گرم و تابش آفتاب براي مدت طولاني موجب افزايش اين دما و گرمازدگي مي‌شود.

وي افزود: فعاليت سنگين در فصل تابستان و قرار گرفتن در معرض گرما از عواملي است كه موجب گرمازدگي مي‌شود؛ اين نوع گرمازدگي جبران‌پذير است و با نوشيدن مايعات و استراحت برطرف مي‌شود.

توكل تصريح كرد: تعريق نوعي مكانيسم دفاعي براي مقابله با گرمازدگي است و موجب كاهش دماي بدن مي‌شود؛ ولي در هواي شرجي و مرطوب ميزان تعريق بدن كاهش مي‌يابد و در چنين شرايطي احتمال گرمازدگي بيش‌تر است. در اين نوع گرمازدگي احتمال اختلال هوشياري، تشنج و حتي مرگ هم وجود دارد؛ به همين دليل به افراد مسن و بيماران توصيه مي‌شود در هواي گرم و شرجي از منزل خارج نشوند.

اين متخصص داخلي خاطرنشان كرد: در روزهايي كه دماي هوا و شرجي افزايش مي‌يابد، بايد از فعاليت زياد در فضاي باز پرهيز شود و تا حد امكان افراد از منزل خارج نشوند. افرادي هم كه مجبور هستند در فضاي باز و در معرض گرماي هوا و تابش آفتاب حضور يابند بايد به اندازه كافي آب و مايعات مصرف كنند.

وي ادامه داد: تهوع، استفراغ، احساس بي‌حالي و كاهش حجم خون از مهم‌ترين عوارض گرمازدگي است. بايد به اين نكته توجه كرد كه كاهش ناگهاني دماي بدن خطرناك است و زماني كه فردي گرمازده مي‌شود، بايد دماي بدن او را به تدريج كاهش داد.

توكل گفت: استقامت و توانايي كودكان در برابر گرماي هوا كمتر از ديگر افراد است، به همين دليل توصيه مي‌شود از حضور طولاني‌مدت كودكان در معرض آفتاب پيش‌گيري شود.