مردی‌كه در عرض ‌يك سال 208 كيلوگرم‌ وزن كم‌كرد! + عکس

الكس رسپس 23 ساله در ادامه به روزنامه ديلي‌ميل يادآور شد: من در تمام طول عمرم از غذاهاي پرچرب و رژيم غذايي نامناسب پيروي مي‌كردم. مادرم از اين موضوع بسيار نگران بود. به همين دليل، سال گذشته تصميم گرفتم اين روند را تغيير بدهم و هم‌اكنون در وضعيت مناسبي قرار دارم. چاقي زياد باعث شده بود تا به افسردگي مبتلا شوم.

اين مرد جوان در ادامه عنوان كرد: من با تمرينات ورزشي زير نظر مربي و رعايت رژيم غذايي در عرض سه ماه 45 كيلوگرم كم كردم و موفق شدم با ادامه تمرين‌ها 208 كيلوگرم از وزنم را در 9 ماه بعد از دست بدهم. مربي‌ام براي تشويق مرا به كمپ سربازان در ايالت «جورجيا» برد و در آنجا به مدت 24 ساعت تمرينات سخت ورزشي و رزمي را مشاهده كردم. هم‌اكنون از اينكه به وزن متعادل رسيدم و مي‌توانم فعاليت‌هاي مورد علاقه‌ام را انجام دهم بسيار خوشحالم.