بدن انسان برای ساخت پروتئین، عملکرد صحیح سیستم عصبی، انقباض عضلات، تنفس سلولی و... به یک نوع ماده معدنی به نام منیزیم نیاز دارد! با کمبود منیزیم در بدن افراد دچار احساس خستگی، ضعف و دردهای عضلانی شده و ممکن است خلق و خوی آنها نیز تغییر پیدا کند. معمولاً منیزیم مورد نیاز بدن را میتوان از طریق تغذیه مناسب تامین کرد اما در غیر این صورت نیاز به مصرف مکمل وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵