زنان باردار چگونه روزه بگیرند؟

یک متخصص زنان و زایمان گفت: مادران بارداری که دچار حالت تهوع نیستند، با رعایت توصیه های بهداشتی، می توانند روزه داری کنند.

دکتر عبدالمجید باور اظهار کرد: با وجود گرمای منطقه خوزستان؛ روزه داری برای زنان باردار، تا حد امکان توصیه نمی شود.

وی با اشاره به عوارض احتمالی کم شده آب بدن مادران باردار به دلیل نیاشامیدن آب و مایعات، ادامه داد: کاهش مایعات بدن این مادران، موجب بروز مشکلاتی در کلیه ها و مجاری ادراری، کاهش میزان ادرار و ایجاد اختلال هایی در ادرار آنها می شود.

باور افزود: برای مادران بارداری که در ماههای اول تا سوم بارداری هستند، به دلیل حالت تهوع و استفراغی که عموما به آن دچار می شوند، روزه گرفتن توصیه نمی شود چرا که حالت تهوع نیز موجب باطل شدن روزه می شود اما مادرانی که دچار حالت تهوع نیستند، با رعایت توصیه های بهداشتی، می توانند روزه داری کنند.

وی ادامه داد: مادران باردار در هر شرایطی بخواهند روزه داری کنند که آن هم، بستگی به شرایط خود فرد و محل زندگی آنان دارد. مادری که در اروپا ساکن است، با وضع آب و هوای خوب هیچ اشکالی در روزه گرفتن ایشان نیست، همانطور که مادران بارداری که خانه دار هستند و بعد از سحر می خوابند و تا افطار نیازی ضروری به بیرون رفتن خانه ندارند، روزه داری هیچ اشکالی ندارد.

باور گفت: برای مادران شاغل باردار که ضرورت بیرون رفتن از خانه دارند، توصیه می شود که با خوردن مایعات بسیار و خوردن خوراک های کم نمک در وعده سحری و همچنین خوردن مواد پروتئینی و مواد قندی در افطار کاستی های طول روز جبران کنند.

این متخصص زنان توضیح داد: مصرف غذاهای پرنمک در وعده سحری، موجب تشنگی و بروز مشکلاتی برای زنان باردار می شود.

وی افزود: زنان باردار بهتر است سعی کنند روزه نگیرند و در ماه های سرد و خنک سال جبران روزه های خود را به جا آورند.