سوزش سردل چيست؟

يك فوق تخصص بيماري‌هاي گوارشي و كبد گفت: سوزش سردل يكي از علامت‌هاي بيماري رفلاكس است و به معني برگشت نامناسب و بيش از حد اسيد معده به مري مي‌باشد.

پژمان علوي اظهار كرد: در بين معده و مري يك سد فيزيولوژيكي وجود دارد كه از برگشت بيش از حد اسيد معده جلوگيري مي‌كند؛ در همه افراد در حالت‌هاي عادي و در زندگي روزمره بازگشت اسيد از معده به مري اتفاق مي‌افتد ولي با مكانيسم‌هاي حفاظتي كه وجود دارد كه شامل حركات طولي مري و ترشح بزاق كه Ph قليايي دارد، اين اسيد به سرعت شسته و از محوطه مري پاك مي‌شود.
 
وي ادامه داد: اين مكانيسم‌هاي دفاعي مانع از آسيب رساندن به مخاط معده مي‌شود. هنگامي كه برگشت اسيد معده به مري بيش از حد معمول باشد، اين مكانيسم‌هاي دفاعي قادر به انجام وظيفه به نحوه مناسب نيستند و وجود اسيد در كنار مخاطي كه دفاع خاصي در برابر اسيد ندارد، منجر به آسيب رساندن به مخاط مي‌شود و فرد احساس سوزش در پشت جناق سينه يا سوزش گلو مي‌كند.

اين فوق تخصص گوارش و كبد درباره شيوع سوزش سردل گفت: علايم اين  عارضه براي حدود 20 درصد جمعيت به صورت هفتگي يا ماهانه اتفاق مي‌افتد و حتي 45 درصد جمعيت مي‌توانند شواهدي از ريفلاكس يا برگشت اسيد معده را به صورت ماهيانه داشته باشند.

علوي درباره تاثير سردل بر زندگي فرد، توضيح داد: سردل مي‌تواند به شدت يك بيماري طبي و عارضه‌اي مانند فشارخون باشد و كيفيت زندگي فرد را مختل كند. بيشتر افرادي كه دچار اين حالت مي‌شوند نمي‌توانند خواب مناسبي داشته باشند و حتي كيفيت خواب آنها كاهش پيدا مي‌كند.

وي بيان كرد: زخم‌شدگي مري، تنگي‌هاي مري، بروز سرطان در مري، پوسيدگي دندان‌ها، بوي بد دهان، سرفه‌هاي مزمن و سوزش گلو از جمله عوارض و علايم درازمدت اين بيماري است.

اين فوق تخصص بيماري‌هاي گوارشي درباره شيوه تسكين سردل گفت: مهم‌ترين عامل براي تسكين اين وضعيت آن است كه فرد از اضافه وزن پرهيز كند، از موادي كه برگشت اسيد را تسهيل مي‌كنند؛ مانند سيگار و دخانيات اجتناب كند، از نوشيدني‌هاي الكلي پرهيز كند، فرد بلافاصله پس از صرف غذا دراز نكشد و نخوابد بلكه حداقل فاصله صرف غذا تا زمان خواب 1 تا 2 ساعت فاصله باشد، پس از صرف غذا براي خوابيدن از متكاي بلند زير سر خود استفاده كند، در يك وعده غذايي پرخوري نشود و اگر در نهايت با اين اقدامات و تغيير شيوه زندگي، مشكل فرد برطرف نشد، بايد تحت دارودرماني قرار گيرد.

وي عنوان كرد: افراد مبتلا به سوزش سردل، ميوه‌هايي مانند مركبات را در قبل از خواب مصرف نكنند و همچنين از نوشابه‌هاي گازدار پرهيز كنند زيرا موجب تشديد رفلاكس مي‌شود.

علوي با بيان اين‌كه بيماري ريفلاكس يك بيماري مزمن است، توضيح داد: درمان اين بيماري به اين صورت نيست كه با مصرف 1 يا 2 ماهه دارو مشكل فرد ببهود يابد، بلكه اين عارضه مانند فشار خون است و توصيه مي‌شود فرد در درازمدت داروهاي خود را مصرف كند. داروهايي كه براي درمان اين بيماري تجويز مي‌شود، داروهاي بي‌خطري هستند و مصرف آنها در بلندمدت عارضه‌اي ندارد.

وي يادآور شد: بيماري ريفلاكس با توجه به زندگي شهرنشيني و ماشيني شدن، در افرادي كه داراي اضافه وزن هستند ايجاد مي‌شود و داراي هيچ محدوده‌اي سني خاصي نيست و حتي در كودكان مي‌تواند وجود داشته باشد.

اين فوق تخصص بيماري‌هاي گوارشي و كبد توصيه كرد: افراد بايد به اصول زندگي سالم پايبند شوند، فعاليت بدني روزانه‌ داشته باشند، از مصرف غذاهايي مانند فست‌فودها و سس‌هاي تند و از نوشيدن چاي داغ پرهيز كنند و به طور كلي عوامل آزار رسان به مري را به حداقل برسانند.