تاریخ انتشار: ۱۹ آبان ۱۳۹۲ - ۱۴:۳۲
کد خبر: ۵۰۶۲۲
تعداد نظرات: ۱۰ نظر
نسخه چاپی ارسال به دوستان ذخیره

توصیه های بهداشتی در مورد آلودگی هوا

دکتر سید محمد علوی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در گفتگو با خبرنگار خوزنیوز در مورد راه های کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامتی شهروندان به ذکر توصیه های زیر پرداخت :
  • به گزارشات و توصیه های سازمان هواشناسی و حفاظت محیط زیست و مراکز بهداشتی مرتباً توجه فرمایید.
  • اگر به علائمی نظیر سوزش چشم، تنگی نفس یا سنگینی قفسه سینه دچار شدید خودتان را از هوای آلوده دور نگه دارید.
  • حتی المقدور سعی کنید در روزهایی که آلودگی هوا وجود دارد از منزل خارج نشوید. زیرا غلظت آلودگی هوا در منزل بمراتب از هوای بیرون کمتر است.
  • اگر مجبور به خروج از منزل هستید صبح زود یا غروب اینکار را انجام دهید زیرا تولید اُزن در اثر تابش نور خورشید بیشتر است.
  • از ورزش و فعالیت در هوای آلوده اجتناب کنید. زیرا تنفس زیاد و سریع آلودگی بیشتری را در ریه ها سبب می شود.
  • اگر از داروهای ضد آسم و تنگی نفس قبلاً استفاده کرده اید در هوای آلوده حتماً مصرف آنها را فراموش نکنید.
  • اگر مبتلا به بیماریهای مزمن قلبی و یا ریوی هستید حتماً به پزشک خودتان مراجعه نموده یا از ایشان مشاوره بخواهید.
  • اگر تا کنون مبتلا به علائم تنفسی نشده اید تصور نکنید که آلودگی هوا بر شما اثر ندارد بلکه اثرات آلودگی هوا در افراد مختلف واکنشی متفاوت دارد، برخی دیرتر ممکن است دچار علائم شوند.
  • کودکان به آلودگی هوا حساس تر هستند و ممکن است آنها دچار علائمی چون برونشیت و گوش درد شوند لذا از خروج از منزل آنها در مواقع غیر ضروری اجتناب کنید.
  • با کاهش آلودگی هوا افراد بدون زمینه از مشکلات تنفسی رها می شوند ولی افراد دارای بیماری زمینه ای ریوی همچون آسم، تنگی نفس ،برونشیت مزمن، و بیماری های قلبی و عروقی ممکن است تا مدت ها از مشکلات تنفسی ناشی از آلودگی رنج ببرند لذا در مورد قطع داروهای خود حتماً با پزشکان خود مشاوره نمایند.
  • اگر در روزهای بعد از شروع تنگی نفس یا سرفه ناشی از آلودگی هوا دچار تب یا خلط چرکی یا دچار لرز شدید، از خود درمانی اجتناب و حتماً به پزشک مراجعه نمایید.
غیر قابل انتشار:
در انتظار بررسی: ۱
انتشار یافته: ۱۰
علي
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۵:۳۳ - ۱۳۹۲/۰۸/۱۹
0
0
باز هم مثل هميشه به صورت كاملاً تصادفي قبل از چند روز تعطيلي ، تهران به دليل آلودگي و وارونگي هوا تعطيل شد . البته باز هم تاكيد مي‌كنم بصورت كاملاً تصادفي . ولي امان از هواي پاك اهواز . پنج هزار نفر فقط به بيمارستان‌ها مراجعه مي‌كنن و چند هزار نفر ديگه هم مثل خودم با وجود نفس تنگي مراجعه نميكنن ولي خوب چون ما در جنوبيم و ويلاهاي شمال منتظر ما نيست دريغ از يه ساعت تقليل كار
زهره
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۵:۳۸ - ۱۳۹۲/۰۸/۱۹
0
0
اهواز آلوده ترین شهر جهان با این وضعیت که امروز هست همچنان کودکان بی گناه باید مدرسه برند
ولی تهران امروز تعطیل کرد کارمندان هم ساعت 2:45 تعطیل میشن بعلت آلودگی هوا
نجیب
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۶:۳۰ - ۱۳۹۲/۰۸/۱۹
0
3
تنها توصیه‌ی کاربردی:
در اولین فرصت اهواز را ترک کنید
کارون زنده
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۶:۳۶ - ۱۳۹۲/۰۸/۱۹
0
10
خب چرا تعطیل نمی کنید مثل تهران؟خون اونا قرمزه مال ما قهوه ای؟
اهوازی مبتلا به آسم
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۹:۳۸ - ۱۳۹۲/۰۸/۱۹
0
0
ممنون از راهنمایی ها تون ! از نفس تنگی داریم می میریم .داروهای قبلیمان هم جوابگو نیستند . هر روز هم باید به اداره برویم !.....
علی
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۲۰:۳۷ - ۱۳۹۲/۰۸/۱۹
0
0
با این تفاصیل بهتر است چندماهی به ما کارمندان دولت مرخصی با حقوق بدهند تا در منزل باشیم و بیرون نرویم مشکل آلودگی هوا هم حل می شود
یه تنگی نفسی
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۰۸:۱۹ - ۱۳۹۲/۰۸/۲۰
0
0
ای کاش با انتقالی موافقت می کردند تا ازین شهر خراب شده هجرت کنیم.
zolfa
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۱۳:۵۶ - ۱۳۹۲/۰۸/۲۰
0
0
بیایید بمانیم و بسازیم خوزستان را.خدا داد مظلومین خوزستان را از ظالمان بگیرد.
یه نفر از اهواز
|
United Arab Emirates
|
۲۱:۲۸ - ۱۳۹۲/۰۸/۲۰
0
0
جلوی سوزاندن زباله ها رو که میشه گرفت. بسیاری از مشکلات محیط زیست به دلیل نا آگاهی و سهل انگاری است. ابتدا آموزش سپس اجرای قانون بصورت قاطعانه می تواند کارساز باشد.
بدبخت
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۰۱:۴۰ - ۱۳۹۲/۰۸/۲۱
0
0
والا یعنی چی ما ادم نیستیم
captcha
آخرین اخبار