اینفوگرافیک/ رشد قد کودکان؛ فراتر از یک غذای خاص

 رشد قد به یک غذای معجزه‌گر وابسته نیست، بلکه نتیجه تغذیه متعادل، خواب کافی، فعالیت بدنی و سلامت عمومی است.دریافت کافی پروتئین، کلسیم، ویتامین D، امگا ۳، روی، منیزیم و سایر ریزمغذی‌ها به رشد مناسب کودک کمک می‌کند.
با این حال، برخی مشکلات رشد تنها با تغذیه برطرف نمی‌شوند و بررسی به‌موقع روند رشد کودک اهمیت زیادی دارد.
 رشد دوران کودکی محدود به زمان مشخصی است؛ بنابراین توجه به آن و شناسایی مشکلات احتمالی در زمان مناسب اهمیت دارد.