توصیه‌هایی برای حفظ سلامت کودکان در سفر اربعین
دکتر آزیتا عسکری با بیان اینکه در سفر اربعین، اقدامات بهداشت عمومی و اجتماعی باید در اولویت قرار گیرند تا خطر انتقال بیماری به کودکان پنج‌ساله و کمتر به حداقل برسد، اظهار کرد: کودکان و خردسالان در برابر ریزگردها نسبت به دیگر گروه‌ها آسیب‌پذیرتر هستند و نیاز به مراقبت مضاعف دارند و آموزش کودکان برای انجام بهداشت مکرر دست به عنوان یک اصل کلیدی ضروری است.
وی افزود: خانواده‌ها باید پیش از آغاز سفر از کامل بودن واکسیناسیون کودک اطمینان حاصل کنند و در طول مسیر، برای محافظت از پوست حساس کودک، حتما از کلاه و کرم ضدآفتاب استفاده کنند.
عسکری گفت: قرار دادن کودک در محل امن و دور از حوادث، استراحت دادن به کودک هر چند ساعت یک بار و اطمینان از سالم بودن آب و مواد غذایی پیش از تغذیه، از الزامات اساسی سفر است.
علائم هشداردهنده بیماری‌ها
وی بیان کرد: علائم خطر عفونت تنفسی شامل سرفه، تنفس تند یا تو کشیده شدن قفسه سینه، تب و بی‌قراری، علائم خطر اسهال شامل دفع آبکی مدفوع، بی‌حالی، فرو رفتگی چشم‌ها، عدم توانایی در نوشیدن، دل‌درد و تورم شکم، علائم خطر عفونت گوش شامل درد گوش و ترشحات چرکی، علائم خطر گزش حشرات و جانوران موذی شامل درد و سوزش محل گزش، خارش موضعی یا عمومی، تنگی نفس و تورم چشم‌ها و صورت و علائم خطر مسمومیت غذایی شامل اسهال، استفراغ و دردهای شکمی هستند.
مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: از خانواده‌ها می‌خواهیم در طول سفر به دقت این علائم را در کودک پایش کنند و در صورت مشاهده، بلافاصله کودک را به نزدیک‌ترین واحد یا پایگاه ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی و درمانی منتقل کنند.
وی اضافه کرد: بهتر است از همراه بردن کودک بیمار در سفر خودداری شود اما در صورت همراه بردن کودک بیمار، خانواده باید داروهای مصرفی روزانه را به همراه داشته باشند و به موقع به او بدهند.
عسکری با بیان اینکه همراه داشتن لباس متناسب با فصل(در تابستان، نخی و رنگ روشن) ضروری است، گفت: تغذیه انحصاری با شیر مادر در طول سفر مورد تاکید است و باید تا حد امکان از شیر مصنوعی خودداری شود. در موارد اجبار به استفاده از شیر خشک، نحوه تهیه آن باید کاملاً رعایت شود، از استفاده از شیشه و پستانک پرهیز و به جای آن از فنجان استفاده شود. همچنین وسایل تهیه شیر در هر بار مصرف شسته شده و شیر خشک دور از رطوبت، نور و گرمای زیاد نگهداری شود.
وی ادامه داد: مادران دارای کودک شیرخوار باید مایعات کافی و تغذیه مناسب داشته و شماره تماس مشاوران شیردهی را همراه داشته باشند یا امکان دسترسی به شبکه مجازی را فراهم کنند تا در صورت بروز مشکل شیردهی، کمک بگیرند.
مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان تصریح کرد: همچنین خانواده‌ها باید کودک را از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی و عفونی، محیط‌های آلوده و غیربهداشتی و گزش حشرات و جانوران موذی دور نگه دارند.
وی افزود: در سفر، همراه داشتن مکمل‌های دارویی کودک(دور از گرما و نور) و نیز تهیه یک ساک دستی حاوی لباس اضافه و مناسب فصل، پوشک و لوازم تعویض، تنقلات مورد علاقه، داروها و مکمل‌ها و اسباب‌بازی برای کودک ضروری است. دریافت واکسن‌های ضروری و ایمن برای کودکان نیز الزامی است.
توصیه‌هایی برای والدین نوزادان
عسکری بیان کرد: برای جلوگیری از کم‌آبی، نوزاد باید مکرر با شیر مادر تغذیه و حتما شیردهی شبانه انجام شود. همچنین برای پیشگیری از گرمازدگی، استفاده از سایبان، کلاه و لباس نخی و خنک الزامی است.
وی ادامه داد: والدین لوازم کافی برای مراقبت از نوزاد شامل پوشک، دستمال مرطوب و ... باید همراه داشته باشند و از قرار دادن نوزاد در معرض نور مستقیم خورشید در ساعات گرم روز و همچنین در مکان‌های شلوغ خودداری شود. مادران نیز موظفند پیش از هر بار شیردهی، دست‌های خود را بشویند و از عرق‌سوز شدن پاهای نوزاد جلوگیری کنند و در صورت امکان، پاها را با آب تمیز شستشو دهند.
علائم خطر در نوزادان
مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان در ادامه گفت: به خانواده‌ها توصیه می‌کنیم که در صورت مشاهده هرگونه بی‌حالی، شیر نخوردن، کاهش دفع ادرار یا تغییر وضعیت تنفس نوزاد، بی‌درنگ به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنند.
