تاریخ انتشار: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۲ - ۲۱:۵۹
کد خبر: ۲۷۱۶۷۰
نسخه چاپی ارسال به دوستان ذخیره
کته استامبولی، غذای مناسب کودکان ۸ ماهه
تغذیه کودکان در سنین مختلف اهمیت زیادی دارد و کته استامبولی برای کودکان ۸ ماهه پیشنهاد می‌شود.
 توجه به تغذیه کودک از بدو تولد نقش مهمی در رشد و جلوگیری از سوءتغذیه دارد، به همین دلیل باید در برنامه غذایی کودکان به تناسب سن آنها، انواع سبزی ها، پروتئین ها، غلات و... گنجانده شود.کته استامبولی، غذای مناسب کودکان ۸ ماهه

کته استامبولی از جمله غذا‌هایی است که برای کودکان ۸ ماهه توصیه می‌شود و شیوه پخت و مواد لازم برای تهیه آن در ادامه آمده است:

برای تهیه این غذای خوشمزه ۲ قاشق غذاخوری گوشت چرخکرده گوسفندی، یک عدد گوجه فرنگی، یک عدد سیب زمینی کوچک، نصف یک پیاز کوچک، عصاره قلم، یک سوم پیمانه برنج و مقداری کره لازم است.

پیاز را کمی تفت دهید تا سبک شود، سپس گوشت چرخ‌کرده را به آن اضافه کنید و تفت دهید، در ادامه سیب زمینی و گوجه فرنگی رنده شده را به مخلوط پیاز و گوشت اضافه کرده و مجدد تفت بدهید.

عصاره قلم و کره و آب را اضافه کنید و وقتی تقریبا پخت، برنج را اضافه کنید و صبر کنید تا آب آن تمام و برنج‌ها نرم شوند و پس از دم کشیدن آماده خوردن است.

اگر گوشت چرخ‌کرده ندارید، میتوانید آن را حذف کنید، همچنین باید توجه داشته باشید که تست حساسیت را انجام داده و آن را بدون تخم استفاده کنید.

مرجع / صداوسیما
:
:
:
آخرین اخبار