برای درمان کمردرد به کدام دکتر برویم ؟
اکثر افراد در زندگی‌شان کمر درد را تجربه کرده اند. کمردرد بسیار شایع است اما در بسیاری از موارد مشکل حادی نیست و بجای استرس و نگرانی به دنبال راه حل باشید. یکی از راه حل‌ها پیدا کردن پزشک مناسب و مربوطه است. امروزه به دلیل گستردگی رشته‌های پزشکی و پزشکان متخصص دچار سردرگمی می‌شویم. البته این موضوع فقط درزمینهٔ درد کمر و ... نیست و برای خیلی از ما یا اطرافیانمان پیش آمده که درگیر چنین سؤالاتی شویم.
در ادامه به این مسئله می‌پردازیم که برای هر نوع کمردرد به چه پزشکی باید مراجعه کنیم؛ اما در مرحله اول به عوامل به وجود آورنده کمر درد می‌پردازیم، اما همان طور که اعلام کردیم برای درمان کمر درد باید به یک متخصص درد مراجعه کنید که در ایران متخصصان بسیار خوب و باتجربه ای حضور دارند که یکی از آن ها دکتر شمس که جز بهترین متخصص درد در ایران هستند که توانایی بسیار بالایی برای درمان انواع درد را دارند. به علاوه سایت مطب درد نیز متعلق به دکتر شمس است که برای دریافت نوبت آنلاین می‌توانید به سایت رسمی ایشان مراجعه کنید.
به ادامه مقاله بریم، همان طور که گفتیم دلایل بسیاری برای حس کردن درد کمر وجود دارند خیلی از کارهای روزانه ما باعث کمر درد می‌شود مثل طرز نادرست ایستادن، نشستن، خم شدن و بلند کردن ناصحیح اجسام و به دنبال آن رگ به رگ شدن از دلایل کمر درد هستند
که در این‌طور موارد با داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مثل ایبو پروفن و یا کمپرس یخ تا حدودی درد کاهش می‌یابد اما استفاده طولانی مدت داروی مسکن توصیه نمی‌شود و احتیاج به تأییدیه پزشک دارد. با انجام دادن این کارها می‌توانید به فعالیت روزانه خود را ادامه دهید و احتیاجی به استراحت مطلق نیست؛ اما اگر بعد از مدتی درد همچنان ادامه داشت یا حتی بدتر شد حتماً به مطب درد مراجعه کنید.
دلایل به وجود آمدن التهاب در کمر درد
- یکی دیگر از دلایل کمر درد التهاب است التهاب در اثر اختلال عملکردی عصب، مفصل و عضله به وجود می آید. خیلی از مواقع التهاب کمر یکی دیگر از دلایل کمر درد است، جالب است بدانید که از هر صد نفر 1 تا 2 نفر به آن دچار می‌شوند و می‌تواند نشانه بیماری پسوریاز باشد (بیماری کرون) که تشخیص آن به عهده متخصص روماتولوژیسم است.
التهاب کمر بیشتر در سنین جوانی رخ می‌دهد و در اثر التهاب در سیستم ایمنی به وجود می‌آید اگر درمان را جدی نگیرید باعث کاهش توانایی حرکتی شما می‌شود که علت آن چسبندگی مهره‌های ستون فقرات است.
متخصص روماتولوژی در بیماری‌های مفاصل استخوان‌ها و عضلات می‌تواند به شما کمک کند که علائم شما بدتر نشود و برنامه روزانه تان را انجام دهید.
- یکی دیگر از دلایل کمر درد می‌تواند بیماری زنان باشد که تشخیص آن به عهده پزشک زنان می‌باشد.
- مشکلات کلیوی و سنگ کلیه هم می‌تواند یکی دیگر از دلایل کمر درد باشد؛ که خیلی از مواقع اشتباه گرفته می‌شود.
- از دیگر دلایل کمر درد می‌تواند عفونت یا آسیب جدی ستون فقرات باشد که براثر پخش شدن میکروب در خون به وجود می‌آید که با علائم سفتی کمر، درد شکم، تغییر در وضعیت ایستادن و تب همراه است.
عواملی که باعث رسیدن عفونت به ستون فقرات و باعث کمرد درد می‌شود ریشه دندان عفونی، عفونت‌های سینوسی، عفونت پروستات و… که با روش‌هایی مثل آزمایش خون، اسکن استخوان، ام آر آی و… قابل تشخیص است، اما قبل از آزمایش حتما نیاز است که توسط یک متخصص درمان کمر درد مانند دکتر شمس بروید که در سریع ترین زمان ممکن بتوانید درد کمر را درمان کرده به سلامت و راحتی خود دست پیدا کنید.
با داشتن چه علائمی باید به پزشک مراجعه کنیم ؟
لازم است که هرگونه پیام دردی را که بدن می‌فرستد جدی بگیرید و آن را پیگیری کنید، البته از روش‌های درست نه آن‌که فوراً به سراغ مسکن ها بروید یا بدتر از آن بعضی از مردم تا کوچک‌ترین دردی را احساس می‌کنند دست از فعالیت روزمره خود می‌کشند و بی فعالیت می‌شوند که این سبک رفتار خودش باعث بدتر شدن مشکل می‌شود، چون ماهیچه‌ها ضعیف شده و ستون مهره‌ها آسیب پذیرتر می‌شوند.
اگر این چند علائم رو دارید حتماً به پزشک مراجعه کنید:
- دردی که ادامه‌دار شده باشد و مانع فعالیت‌های روزمره‌تان شده باشد.
- مشکل در دفع اجابت مزاج
- خشکی بدن
- بی حسی پاها
- تب
- خشکی کمر
بیشتر بخوانید: 4 علت خشکی کمر را بهتر بشناسید
در مواقعی که مشکل خیلی جدی نباشد می‌توان به پزشک عمومی مراجعه کرد و در صورت صلاح‌دید پزشک و معاینه اولیه شما رو به پزشک متخصص ارجاع می‌دهند.
متأسفانه این روند یک مشکل خواهد داشت، آن‌هم این است که هنوز خیلی از پزشکان عمومی با متخصصین درد آشنایی کافی ندارند و در این‌طور مواقع شما را به سمت متخصصین مغز و اعصاب راهنمایی می‌کنند و یک مسیر گاهاً غیرضروری در درمان شما شکل می‌گیرد.
متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست) می‌تواند به شما کمک کند که پس از دیدن عکس کمر (ام آر آی) و برگه آزمایش خون (برای تشخیص عفونت در بدن) اگر احتیاج به فیزیوتراپ داشته باشید شما را به متخصص فیزیوتراپی معرفی می‌کند. متخصص مربوطه از شما درخواست نوار عصب و عضله می‌کند که در صورت فعال بودن ضایعه عصبی و مشکلات عصبی اسکلتی و علائم آکسونال شما رو به جراح مغز و اعصاب ارجاع می‌دهد.
البته در ۹۰ درصد مواقع به جراحی احتیاجی نیست و با توان‌بخشی مشکلات عصبی اسکلتی و درگیری مفاصل کمری و رباط‌ها شما رو درمان می‌کنند، اما تمرین‌هایی که به شما داده می‌شود نیاز به مداومت دارد و ادامه روند رو باید در منزل هم ادامه دهید که نتیجه‌بخش باشد.
پیشنهاد ما این است که وقتی با دردهای این‌چنینی درگیر می‌شوید حتماً یک مراجع به «پزشک درد» داشته باشید تا در مسیر درمانی ساده‌تر و اغلب کم‌هزینه‌تری قرار بگیرید. ماساژ درمانی، آب‌درمانی، گرما درمانی، سرما درمانی برخی از کارهایی است که برای بیمار انجام داده می‌شود.
ورزش مناسب برای درمان و بهبود درد کمر
یک سری ورزش‌ها در طب فیزیکی آموزش داده می‌شود مثل طریقه صحیح تنفس (دم و بازدم)، طریقه صحیح بلند کردن اشیا، طریقه درست ایستادن و نشستن و یکسری توصیه‌ها هم پیشنهاد می‌شود مثل استفاده از تشک مناسب، احتیاط کردن در حین رانندگی، استفاده از توالت فرنگی و ... همچنین برای کاهش فعالیت سیستم ایمنی داروهای جدید بیولوژیک می‌تواند به شما کمک کند؛ این داروها یک روش درمانی مؤثر برای وجود التهاب است.
دیسک کمر یکی دیگر از علت‌های کمر درد است که تشخیص آن با دکتر مغز و اعصاب است. در بیشتر مواقع احتیاجی به جراحی ندارد و با دارو و طب فیزیکی رفع می‌شود اما اگر احتیاج به جراحی باشد باید به متخصص جراحی مغز و اعصاب مراجعه کنید.
علامت‌های دیسک کمر می‌تواند شامل برخی از موارد زیر است:
- درد عمیق عضلانی و اسپاسم عضلات
- احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی یک پا
- درد پایین کمر و ناحیه باسن و…
پزشک ممکن است از داروهای ضد درد عصب مثل آمی تریپتلین، پره گابلین، گاباپنتین ویا داروهای ریلکس کننده عضلات تجویز کند.
اگر دیسک کمر همراه با بی‌اختیاری ادرار یا ضعف وبی حسی پاها باشد، جراح مغز و اعصاب یا جراحی ارتوپدی فوق تخصص ستون فقرات می‌تواند به شما کمک کند که در صورت صلاح‌دید پزشک جراحی صورت می‌گیرد. که امروزه با یکسری روش‌های نوین بیمار را به صورت جراحی بسته عمل می‌کنند که یکی از روش‌های آن تزریق استروئید به ناحیه اپیدورال که باعث کاهش درد بیمار و تأثیر ضد التهابی را دارا است.
یکی دیگر از روش‌های جراحی بسته استفاده از لیزراست که می‌توان با این روش بیرون‌زدگی دیسک را درمان کرد. روش دیگر تزریق اوزون است که (نوع قوی‌تر گاز اکسیژن است) و یکی دیگر از روش‌های جایگزین جراحی استفاده از ماساژ است که شامل مالش و حرکت دادن دست روی عضلات و ضربه زدن به‌صورت تکنیکی است که باعث افزایش جریان خون می‌شود.
در حال حاضر در علم پزشکی به دانش مناسبی راجع به کمر درد رسیده ایم و پزشکان مختلفی در این حیطه می‌توانند به شما کمک کنند، اما همان طور که گفتیم یکی از بهترین پزشکان برای این موضوع، دکتر شمس باشند که با توجه به تخصصی که دارند با کمترین سختی درمان بتوانند باعث شوند تا شما به زندگی و شرایط عادی برگردید.
