توصیه و راهکارهایی برای سردرد
عضو انجمن متخصصان مغز و اعصاب ایران با اشاره به اینکه همه افراد بشر در دنیا در طول عمر زندگی خود حتماً دچار سردرد می‌شوند، نکات مهمی درباره عوارض، توصیه‌ها و راهکارهای مقابله با سردرد از جمله میگرن را تشریح کرد.
مجید غفارپور در نشست خبری چهارمین کنگره بین‌المللی سردرد ایران با تشریح عوارض سردرد اظهار کرد: سردرد جزو بیماری‌هایی است که شیوع بالایی دارد و یکی از انواع سردردها میگرن است که از هر ۱۰۰ مرد، ۶ تا ۷ نفر مبتلا به آن می‌شوند و این آمار در خانم‌ها بیشتر است به‌طوری که از هر ۱۰۰ زن، ۱۵ نفر دچار سردردهای میگرنی می‌شوند.
وی با اشاره به اینکه در مجموع ۸ تا ۱۰ درصد جوامع گرفتار سردرد هستند عنوان کرد: سردردهای مزمن از نوع شدید به حساب می‌آیند که می‌تواند باعث شود افراد حتی در طول یک ماه یک روز نتوانند سر کار بروند. این مسئله مشکلات و بار منفی اقتصادی برای کشورها ایجاد می‌کند.
غفارپور با بیان اینکه سردردهای شدید و مزمن می‌تواند عوارض و ناتوانی‌های دائمی ایجاد کند، افزود: سردرد جدا از مشکلات جسمی تأثیرات منفی بر سلامت روحی می‌گذارد و جزو اختلال‌های شایع در دنیا به حساب می‌آید که برخی سردردهای مزمن می‌تواند ماه‌ها و سال‌ها یک فرد را برنجاند.
این متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب درباره تعریف سردردها و بیماری‌های مزمن توضیح داد: بیماری مزمن به بیماری‌ای گفته می‌شود که زمان شروع آن معلوم نیست و تکرار ناراحتی‌هایی که به وجود می‌آورد ادامه دارد. سردردهای مزمن نیز از جمله این بیماری‌ها به حساب می‌آیند.
وی ادامه داد: چند علامت مهم درباره شروع سردردهای میگرنی وجود دارد که مردم باید به آن توجه کنند، از جمله کم یا زیاد شدن حجم ادرار، تغییر اشتها و مواردی از این دست که افراد باید به آن توجه کنند.
این عضو انجمن متخصصان مغز و اعصاب و سردرد ایران در خاتمه درباره اینکه آیا امکان دارد کسی در طول عمر مبتلا به سردرد نشود، خاطرنشان کرد: خیر، چنین چیزی امکان ندارد بلکه ۹۹ درصد از افراد در زندگی خود دچار سردرد می‌شوند، حال این سردردها می‌تواند منشأ ژنتیکی و یا عوامل دیگری داشته باشد. بنابراین توصیه می‌شود برای پیشگیری از سردرد علی الخصوص سردردهای میگرنی، افراد از قرار گرفتن مقابل آفتاب و همچنین استفاده از عطرهای تند و مصرف برخی اقلام غذایی مانند آجیل، نکات لازم را رعایت کنند تا حداقل کمتر دچار سردرد شوند زیرا درمان کامل و قطعی برای سردرد وجود ندارد
ایمیل مستقیم: info@khouznews.ir
پیامک: 5000205020
آخرین اخبار
