خوزنیوز: فوق تخصص بیماری های کلیه، دیالیز و پیوند کلیه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز با اشاره به عوامل سنگ سازی کلیه ها، گفت: یکی از شایع ترین علامت وجود سنگ کلیه درد پهلوهاست.

به گزارش خوزنیوز؛ دکتر سیف الله بلادی موسوی اظهارکرد: سنگ کلیه عارضه ای است که درصد بالایی از افراد جوامع مختلف را گرفتار می کند؛ در استان خوزستان نیز به دلیل وجود گرمای شدید هوا در بیشتر ماه های سال شیوع آن بالاست.

وی با بیان اینکه دو بیماری دیابت و فشارخون شایع ترین عامل نارسایی کلیه در افراد است، افزود: البته نباید فراموش کرد که سنگ کلیه در ایجاد نارسایی و کم کاری کلیه ها تاثیرگذار است. مصرف کم آب و مصرف زیاد نمک مهم ترین علل سنگ سازی کلیه ها است.

فوق تخصص بیماری های کلیه، دیالیز و پیوند کلیه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز افزود: شاید درد پهلو عوامل متعددی داشته باشد اما به عنوان شایع ترین علامت وجود سنگ در کلیه ها به شمار می رود. سوزش ادرار، خونی و تیره شدن رنگ ادرار، تهوع و استفراغ از دیگر علائم سنگ کلیه در افراد است.

موسوی بلادی اظهارکرد: معمولا یک برداشت اشتباه درباره سنگ کلیه در میان عموم مردم وجود دارد که تصور می کنند این بیماری درمان ندارد بنابراین به فکر اقدامات درمانی مناسب و پیشگیری از آن نیستند. این در حالی است که با برخی اقدامات ساده می توان از تشکیل سنگ در کلیه ها پیشگیری و از این عضو مهم بدن به خوبی مراقبت کرد.

وی بیان کرد: این موضوع درباره همه بیماری ها صدق می کند که چنانچه در مراحل اولیه تشخیص داده شود، از پیشرفت بیماری می توان جلوگیری کرد و بیماری سنگ کلیه نیز از این امر مستثنی نیست. اما اگر افراد در مراحل اولیه بیماری و بروز نشانه های آن به متخصص مربوطه و مراکز درمانی مراجعه و پیگیری لازم را نداشته باشند، قطعا از درمان در مراحل بعدی سود زیادی نخواهند برد.

فوق تخصص بیماری های کلیه، دیالیز و پیوند کلیه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز گفت: افرادی که برای نخستین بار علائم بیماری را در خود مشاهده کردند، لازم است آزمایش دهند تا تشخیص نهایی در این زمینه داده شود، در این آزمایش ها ترکیبات ادرار بررسی خواهد شد تا نوع سنگ های کلیه مشخص شود. سنگ های کلیه انواع متخلفی دارد و برای رفع سنگ سازی کلیه ها ضروری است رژیم غذایی مناسب با نوع سنگ برای فرد تجویز شود.

موسوی بلادی خاطرنشان کرد: بر اساس مباحثی که مطرح شد توصیه ای که به افراد مبتلا به سنگ کلیه می شود این است که سنگ دفع شده را دور نیاندازند و برای بررسی ترکیبات سنگ به مراکز درمانی مراجعه کنند و بهترین رژیم غذایی و داروهای مناسب را دریافت کنند.

وی اظهارکرد: برای افرادی که با علائم سنگ کلیه مراجعه می کنند، یک آزمایش خون نیز تجویز می شود. وجود عفونت های ادراری، پرکاری تیروئید و اختلال در غده پاراتیروئید از عوامل تشکیل سنگ کلیه در افراد است. البته مصرف برخی غذاها از جمله غذاهای پرنمک در بروز این بیماری نیز موثر است.

فوق تخصص بیماری های کلیه، دیالیز و پیوند کلیه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز گفت: صرف نظر از نوع سنگ، از توصیه های مهم برای افراد بیمار مصرف زیاد آب است. همانطور که می دانید بر نوشیدن 8 لیوان در روز بسیار تاکید شده اما در این مبحث بر تعداد لیوان های آب تاکید نمی کنم بلکه آب باید به حدی مصرف شود که رنگ ادرار شفاف باشد، در غیر این صورت مصرف آب فرد کافی نبوده و این امر باعث رسوب مواد معدنی موجود در ترکیبات ادرار و در نهایت تشکیل سنگ کلیه می شود.

موسوی بلادی افزود: برخی افراد و بیماران مبتلا به سنگ کلیه روزانه مصرف 8 لیوان آب را در برنامه خود دارند اما به دلیل تعریق بالا، مقدار زیادی از آب مصرف شده از طریق پوست و مخاط از دست می رود و آب کمی به کلیه ها می رسد. بنابراین از عوامل مهم و ساده پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه مصرف کافی آب است به طوریکه رنگ ادرار شفاف و حجم آن در روز حداقل 2 یا 3 لیتر باشد.

وی با اشاره به اینکه مصرف نمک زیاد در غذاها کلیه ها را برای تشکیل هر نوع سنگ مستعد می کند، اظهارکرد: تغییر سبک زندگی و مصرف غذاهای مناسب بهترین راه پیشگیری از بیماری ها از جمله سنگ سازی کلیه هاست. بنابراین توصیه می شود از مصرف غذاهای آماده و فست فودها از جمله سوسیس، همبر، کالباس و غذاهای حاوی پروتئین زیاد و نمک به شدت اجتناب کنید. افزایش تحریک و انجام فعالیت های بدنی از دیگر عوامل مهم در پیشگیری از سنگ سازی کلیه ها است اما با توجه به اینکه فعالیت زیاد موجب تعریق بالا می شود، در این شرایط باید نوشیدن آب توسط فرد مناسب باشد.

فوق تخصص بیماری های کلیه، دیالیز و پیوند کلیه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز گفت: بر خلاف تصور برخی افراد مصرف لبنیات به خصوص شیر در پیشگیری از سنگ سازی کلیه ها نقش دارد. بر اساس مطالعات انجام شده چنانچه مصرف لبنیات از برنامه بیماران مبتلا به سنگ کلیه حذف شود، سنگ سازی این افراد بیشتر خواهد شد. بنابراین ضروری است به این توصیه های ساده و قابل انجام در جهت پیشگیری از بیماری سنگ کلیه توجه ویژه داشت.